GridFame.id - Saat ini diabetes masih menjadi penyakit yang paling ditakuti.
Pasalnya belakangan kasus kematian karena diabetes cukup tinggi.
Diabetes adalah kondisi di mana kadar gula dalam darah teralu tinggi.
Biasanya penderita diabetes memerlukan pengobatan rutin agar kadar gulanya tetap stabil.
Pasalnya jika gula darah melonjak, banyak sekali hal buruk yang bakal terjadi pada tubuh.
Seperti kerusakan saraf, infeksi pada kaki, serangan jantung, hingga kerusakan ginjal.
Namun tenang saja, pasalnya satu cara alami yang bisa atasi diabetes tak kalah dari obat mahal.
Yakni dengan mengonsumsi obat alami dari air rendaman buah ini.
Simak sampai habis!
Baca Juga: Duh, Sembuh Dari Covid-19 Malah Berisiko Rentan Alami Diabates Terutama Anak-anak, Benarkah?
Buah yang dimaksud ialah anggur.
Anggur merupakan salah satu buah favorit yang kaya manfaat.
Dilansir dari Healthline, anggur mengandung 23 gram gula per cangkir (151 gram).
Hal ini mungkin membuat Anda bertanya-tanya apakah itu pilihan yang baik untuk penderita diabetes.
Anggur memiliki indeks glikemik (GI) rendah 53, ukuran seberapa cepat makanan meningkatkan gula darah.
Senyawa yang ditemukan dalam anggur bahkan dapat menurunkan kadar gula darah.
Dalam studi 16 minggu pada 38 pria, mereka yang mengonsumsi 20 gram ekstrak anggur per hari mengalami penurunan kadar gula darah, dibandingkan dengan kelompok kontrol.
Selain itu, resveratrol telah terbukti meningkatkan sensitivitas insulin.
Yang mana hal ini dapat meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk menggunakan glukosa dan karenanya menurunkan kadar gula darah.
Resveratrol juga meningkatkan jumlah reseptor glukosa pada membran sel.
Hal ini mungkin memiliki efek menguntungkan pada gula darah.
Mengelola kadar gula darah Anda dari waktu ke waktu merupakan faktor penting dalam mengurangi risiko diabetes.
Anda bisa melakukannya dengan mengonsumsi air rendaman anggur.
Air rendaman anggur dipercaya merupakan cara terbaik untuk mendapatkan nutrisi dari buah yang satu ini.
Minuman yang satu ini mengandung sedikitnya 20% nutrisi yang sama dengan anggur yang diperas.
Jadi Anda dapat memanfaatkan air rendaman anggur untuk mengatasi diabetes.
Cara membuatnya pun cukup mudah, lo.
Anda cukup siapkan saja segelas air yang diisi potongan anggur.
Tunggu sekitar 10-15 menit, kemudian minum air rendamannya secara rutin.
Artikel ini telah tayang di Sajiansedap.grid.id dengan judul Jaminan Diabetes Bisa Ambruk Dalam Sekejap! Cuma Modal Air Rendaman Anggur, Jangan Kaget Tidak Perlu Bolak Balik Rumah Sakit
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Miya Dinata |
Komentar