Awalnya Cuma Rajin Minum Jus Wortel Setiap Pagi, 1 Keluarga Sujud Sukur Jadi Bebas Dari Deretan Penyakit Ini, Gak Perlu Lagi Ketemu Dokter

GridFame.id - Kalau lagi di tukang sayur kita memang sering melihat wortel.

Kita juga bahkan sering banget beli wortel.

Biasanya kita akan mengolah wortel jadi campuran sayur sop.

Nah, selain bisa dimasak, kita juga bisa mengolah wortel menjadi jus.

Lebih bagus lagi kalau sekarang Anda mulai rutin minum jus wortel tiap pagi.

Karena jus wortel memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh kita loh.

Gak tanggung-tanggung, jus wortel bisa bikin tubuh terbebas dari deretan penyakit ini.

Kira-kira apa saja ya?

Yuk kita cari tahu jawabannya!

Baca Juga: Gak Cuma Bagus untuk Mata, Wortel Ternyata Ampuh Atasi Darah Tinggi jika Dikonsumsi dengan Cara Ini

Manfaat Minum Jus Wortel

Kandungan nutrisi di dalam wortel jika dikonsumsi secara rutin setiap pagi memberikan dampak yang baik bagi tubuh.

Melansir Timesofindia, coba rutin sarapan pagi dengan minum jus wortel dan rasakan manfaat seperti ini.

1. Sumber antioksidan

Wortel sumber karotenoid yang baik, bertindak sebagai antioksidan dan detoksifikasi alami.

Memulai hari dengan segelas jus wortel memberikan banyak manfaat yang baik untuk tubuh.

Antioksidannya melawan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif.

Sehingga membantu meningkatkan metabolisme agar terhindar dari berbagai macam penyakit.

Baca Juga: Bukannya Sehat, Orang dengan Kondisi Ini Justru Dilarang Keras Konsumsi Wortel, Dampaknya Bikin Nyesel Seumur Hidup!

2. Menjaga kesehatan mata

Untuk memenuhi kebutuhan beta karoten minum jus wortel adalah cara yang paling mudah.

Beta karoten akan diubah menjadi vitamin A dalam tubuh yang dapat meningkatkan dan mempertahankan penglihatan yang baik.

Jika Anda kekurangan vitamin A maka dapat menyebabkan hilangnya penglihatan atau menyebabkan rabun senja di usia dini.

3. Mencegah penyakit kardiovaskular

Kalium hadir di dalam jus wortel.

Kandungan ini dapat membantu mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.

Minum jus wortel saat sarapan ampuh dalam menurunkan tekanan darah tinggi.

Para penderita kolesterol atau tiroid sangat dianjurkan untuk minum satu gelas jus wortel saat sarapan di pagi hari.

Baca Juga: Menu Diet Jus Wortel, Cuma Minum Jus Wortel dengan Campuran Bahan Ini Ternyata Ampuh untuk Turunkan Berat Badan

4. Mencegah kanker

Mengonsumsi jus wortel dapat mencegah penyakit kanker menurut beberapa penelitian.

Ini karena adanya kombinasi efektif dari nutrisi yang terkandung dalam wortel sehingga melawan radikal bebas berbahaya.

Banyaknya antioksidan seperti vitamin A, vitamin C, vitamin B6 dapat melindungi sistem dari kerusakan radikal yang menyebabkan kanker.

Baca Juga: Bukan Sulap Bukan Sihir! Divonis Hidupnya Tinggal 2 Tahun, Wanita ini Malah Sembuh dari Dua Kanker Mematikan Setelah Minum Jus Wortel

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Tak Mahal, Minum Jus Wortel untuk Sarapan di Pagi Hari Ternyata Bisa Mencegah Penyakit Mematikan Ini

PROMOTED CONTENT