Daun ini diketahui punya banyak sekali manfaat.
Seperti campuran bumbu agar masakan jadi lebih enak atau untuk kesehatan.
Untuk kesehatan, serai bisa dijadikan obat alami darah tinggi, lo.
Melansir dari Sajiansedap.grid.id, ahli gizi berbasis di Bangalore, Dr. Anju Sood menyebut serai adalah formula alami untuk menjinakkan tekanan darah tinggi.
Serai kaya akan kalium yang meningkatkan produksi urin dalam tubuh.
Yang pada gilirannya merangsang sirkulasi darah dan menurunkan tekanan darah.
Dengan meningkatkan sirkulasi darah, minuman ini juga membantu dalam memurnikan hati.
Baca Juga: Bisa Hemat Biaya Operasi, Tanaman Hias Ini Ternyata Bisa jadi Obat Alami Ambeien yang Ampuh
Serai juga dikenal membatasi penyerapan kolesterol dari usus.
Sehingga meningkatkan kesehatan jantung secara keseluruhan.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda bisa mengolah serai jadi air rebusan atau teh.
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar