Beda cerita dengan kurma yang dimakan dalam jumlah genap seperti dua, empat dst maka akan menjadikannya gula dalam darah bahkan potassium tanpa menghasilkan energi yang baik.
Dalam keterangan tersebut juga disebutkan bahwa buah kurma mampu mengurangi risiko stroke jika dikonsumsi secara rutin.
Lebih lanjut, rutin mengonsumsi kurma dengan jumlah yang benar juga berguna secara efektif bagi pencernaan.
Ini dikarenakan kurma memiliki kandungan serat larut dan tidak larut yang dapat digunakan untuk membersihkan pencernaan.
Buah kurma yang dimakan ganjil dinilai dapat menambah energi seseorang dalam tubuh dan mengembalikan stamina setelah seharian berpuasa.
Karena apabila mengonsumsi buah manis dalam jumlah ganjil maka tubuh bisa megubahnya menjadi karbohidrat.
Meskipun begitu, untuk mengurangi risiko yang tidak diinginkan penderita diabetes dan masalah ginjal tetap tidak dianjurkan konsumsi kurma, kecuali dalam jumlah yang sedikit.
Demikian informasi mengenai manfaat mengonsumsi buah kurma dalam jumlah ganjil. Semoga bermanfaat
| Source | : | Youtube |
| Penulis | : | Nabilah Hermawati |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar