Penderita Diabetes Sujud Syukur! Tak Perlu Mahal, Ternyata Jenis Kacang Ini Bisa Kontrol Gula Darah di dalam Tubuh

Dua buah studi observasi menemukan, bahwa konsumsi kacang tanah rutin dapat mengurangi risiko batu empedu pada pria dan wanita.

Karena sebagian besar batu empedu terdiri dari kolesterol, efek penurunan kolesterol dari kacang tanah mungkin menjadi penyebabnya.

Efek samping kacang tanah

Walaupun mempunyai banyak manfaat bagi tubuh, tapi konsumsi kacang tanah juga bisa berdampak buruk bagi sebagian orang.

Dalam kacang tanah terdapat kandungan protein arachin dan conarachin.

Nah, beberapa orang ada yang alergi terhadap kedua protein tersebut. Jika mengonsumsinya, nyawa pun akan terancam.

Kacang tanah juga tinggi kalori, sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi terlalu banyak.

Mengonsumsinya terlalu banyak hanya akan menyebabkan kenaikan berat badan.

Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul 4 Manfaat Kacang Tanah yang Luput dari Perhatian, Bisa Cegah Penyakit Batu Empedu, Tapi ....

Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Lagi Disingkirkan saat Makan Rujak, Jambu Air Diam-diam Bisa jadi Obat Alami Cegah Diabetes Tak Kalah dari Resep Dokter

PROMOTED CONTENT