Cara Diet 3 Hari Turun 3 Kg Putri Delina, Masih Bisa Makan Berat!

GridFame.id - Putri Delina anak kedua komedian Sule membagikan tips diet ampuh yang pernah dilakukan oleh dirinya.

Dalam 3 hari, berat badannya langsung turun sebanyak 3 kg loh!

Wow banget kan?

Putri Delina mengaku dietnya terinspirasi dari penyanyi asal Korea Selatan, IU.

"Sebenernya dietnya Putri dietnya IU," ujar Putri Delina.

Menurut Putri Delina, dietnya cukup mudah dan tetap makan-makanan berat pada siang hari.

Makanan yang dikonsumsinya pun tergolong mudah untuk ditemukan.

Diet ini pun tidak menyiksa karena kita masih bisa makan berat, hanya tidak pakai nasi.

Wah, langsung contek yuk!

Baca Juga: Inalillahi Pemain 'Si Doel' Sudah Tiada Hari Selasa, Lawan Main Rano Karno Diduga Meninggal Karena Turun 30 Kg dalam 5 Bulan Orang Tercinta Ungkap Fakta Sesungghunya! Diet Air Putih Amankah?

Berikut urutan tips diet ala Putri Delina, dikutip melalui YouTube Putri Delina.

1. Pagi hari

Putri Delina makan pagi atau sarapan dengan buah apel.

2. Siang hari

Pada siang hari Putri Delina bisa makan-makanan berat namun tak menggunakan nasi, hanya lauknya saja.

3. Malam hari

Tiba malam hari anak kedua Sule ini pun hanya meminum susu protein.

Putri Delina pun mengatakan jika pada saat jam makan siang penyanyi asal Korea Selatan tersebut IU justru hanya memakan ubi.

Akan tetapi Putri Delina lebih memilih makan lauk pauk saja dan menghindari nasi.

Baca Juga: Selama Ini Banyak yang Salah Kaprah, Ternyata Begini Cara Menghitung Kalori untuk Diet yang Benar jika Ingin Berat Badan Cepat Turun

"Kalo IU kan Ubi ungu, kalo Putri makan lauk aja gak pake nasi," ujarnya.

Putri juga mengaku jika dirinya melakukan diet tidak rutin dan sesuai keinginannya.

Putri membagikan pengalamannya yang diet dalam 2 hari bisa turun 2 hingga 3 kilogram.

"Jadi dietnya mood-moodan gitu, jadi misalnya contoh 2 minggu putri bisa turun 4-5 kg. Bahkan Putri 2 hari bisa turun 2-3 kg kalo bener-bener serius," ujar Putri.

"Berat badan Putri tuh dari 68 kg terus kemarin di 53 kg, awalnya 55 kg kalo gak salah," ujarnya.

Setelah itu Putri mengingatkan agar tetap melakukan olahraga yang rutin untuk membantu menurunkan berat badan dan badan lebih sehat.

Baca Juga: Dijamin Lemak Rontok! Modalnya Cuma Kunyah Bahan Sop, Begini Cara Diet Tanpa Olahraga yang Terbukti Ampuh Turunkan Berat Badan

PROMOTED CONTENT