Astaga Tak Perlu Diet Mahal! Cuma Rutin Konsumsi Air Putih Hangat di Pagi Hari, Ternyata Bisa Kurangi Berat Badan Secara Drastis

Sebab, minuman hangat ini memiliki efek yang dapat melebarkan pembuluh darah dan memacu aliran darah agar bergegas menuju usus.

Selain itu, minum air putih hangat di pagi hari juga dapat menghidrasi tubuh lebih cepat, lo.

Ketika kita minum air putih hangat, suhu hangatnya ini akan membantu mengemulsi lemak agar asupan lebih gampang dicerna.

Tak heran, sesaat setelah minum air hangat di pagi hari, seringkali kita ingin buang air besar.

2. Meredakan Nyeri Secara Alami

Selain memperlancar pencernaan, minum air hangat di pagi hari juga bisa meningkatkan aliran darah ke jaringan tubuh.

Ini membuat otot kita menjadi tidak tegang. Tentu ini akan membantu kita untuk mengurangi rasa nyeri.

3. Mengatasi Pilek di Pagi Hari

Dilansir dari Kompas.com, air putih hangat dapat meringankan gejala infeksi saluran pernapasan bagian atas seperti hidung tersumbat.

Ini karena suhu yang lebih tinggi dari air hangat dapat mempercepat laju perjalanan lendir.

Selain itu, minuman hangat juga dapat menenangkan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh penumpukan lendir di kerongkongan.

Baca Juga: Jangan Sembarangan! Meski Bisa Turunkan Berat Badan Hingga 10 Kg dalam Waktu 7 Hari, Ternyata Diet Air Putih Dapat Mendatangkan Bahaya Ini Bagi Tubuh

PROMOTED CONTENT