Namun tak jarang pula yang mengonsumsi mentah sebagai lalapan.
Tak hanya nikmat, petai juga menawarkan kekuatan untuk kesehatan yang mampu menghindari serta mengalahkan berbagai masalah dan kondisi kesehatan.
Itu berkat petai memiliki kandungan protein, karbohidrat, fosfor, vitamin A dan zat besi, serta vitamin dan mineral lainnya dua kali lipat.
Manfaat Petai, Salah Satunya untuk Obat Alami Hipertensi
Dilansir dari healthbenefitstimes, berikut ini manfaat mengonsumsi petai untuk kesehatan.
1. Memperbaiki pencernaan
Serat banyak ditemukan di petai. Serat berguna membantu pencernaan makanan.
Bagi siapa saja yang sering mengalami masalah pencernaan seperti sembelit, mengkonsumsi petai dapat membantu mengurangi penderitaan Anda.
Petai juga memiliki efek antasida alami di dalam tubuh.
Jika Anda merasa mual dan kenyang karena terlalu banyak mengonsumsi, petai dapat membantu menghilangkan sensasi nyeri tersebut.
2. Tekanan Darah
| Source | : | sajiansedap.grid.id |
| Penulis | : | Hani Arifah |
| Editor | : | Nindy Nurry Pangesti |
Komentar