Modalnya Cuma Buah Murah, Begini Cara Diet Ketat Turun 10 Kg dalam Waktu Singkat, Dijamin Manjur!

GridFame.id - Sangat mudah, simak cara diet ketat turun 10 kg dalam waktu singkat.

Punya berat badan ideal tentu saja jadi impian semua orang.

Untuk mencapainya, ada cara yang harus dilalui, yakni diet.

Sebagian besar orang menjalani program diet ringan berjangka panjang.

Sementara sebagian lainnya menjalani diet ketat yang ditargetkan dalam waktu singkat.

Diet ketat ini biasanya dilakukan oleh para atlet atau model.

Anda juga bisa lo mencoba diet tersebut, pasalnya Anda cuma butuh satu buah murah saja.

Apa buah tersebut dan bagaimana cara mengonsumsinya?

Simak sampai habis!

Baca Juga: Dijamin Lemak Rontok! Modalnya Cuma Pakai Daun Bumbu Murah, Begini Cara Diet Tanpa Olahraga yang Sudah Terbukti Ampuh

Buah murah yang dimaksud adalah buah pepaya.

Buah pepaya mampu menurunkan berat badan seseorang

Ini sangat efektif sehingga Anda dapat membuat perubahan luar biasa dalam tubuh dalam waktu yang relatif singkat.

Selain itu, buah pepaya dapat membersihkan seluruh sistem pencernaan dari limbah yang ada di perut Anda.

Jika Anda ingin menghapus beberapa kilo hanya dalam waktu singkat, diet pepaya ini bisa menjadi pilihan terbaik.

Untuk melakukan diet ini dengan benar, Anda memerlukan pepaya, minyak zaitun, air dan lemon.

Hari 1 - 2

Diet ini dimulai dengan 2 hari, Anda harus mengonsumsi hanya pepaya saja sepanjang hari.

Jika Anda lapar, Anda makan lebih banyak pepaya.

Pepaya memiliki manfaat besar pada tubuh Anda karena membantu menurunkan berat badan dengan cepat, membersihkan kotoran, menghilangkan parasit dan membuat jaringan lebih kuat berkat kandungan tinggi beta karotennya.

Baca Juga: Cara Diet Sukses Rebecca Klopper Pacar Fadly Faisal, Ramping Seketika Tanpa Tahan Lapar!

Anada tidak perlu khawatir dengan diet ini saat mengalami sedikit diare, sembelit, atau sakit kepala.

Ini normal terjadi karena akan ditemukan dalam keadaan krisis penyembuhan.

Yang artinya menghapus penumpukan limbah, racun, danlainnya.

Hari 3, 4 dan 5

Dalam 3 hari ini Anda harus mengambil segelas air dengan lemon dan satu sendok makan minyak zaitun di samping sepiring pepaya.

30 menit setelah mengonsumsi pepaya, Anda dapat makan yoghurt dengan biji-bijian utuh.

Sepanjang hari Anda harus terus makan pepaya dan atau sayuran mentah.

Untuk menurunkan berat badan dalam waktu singkat hari dengan diet ini, Anda harus menghindari makanan yang dihidangkan dengan tepung atau gula.

Karena diet Anda harus didasarkan pada produk susu, sayuran, dan biji-bijian ke pepaya dapat menghapus semua yang terakumulasi dalam tubuh.

Pada hari-hari selanjutnya, Anda cuma perlu menjaga pola makan dan menghindari makanan yang disebutkan di atas.

Ingatlah untuk makan pepaya setiap kali Anda merasa ingin makan, solusi praktis untuk tidak kelaparan.

Baca Juga: 'Ya Allah Takut Banget' Inalillahi Turun Berat Badan Drastis Sampai 30 Kg, Sang Artis Sudah Tiada Pukul 4 Pagi Diduga Karena Obat Pelangsing! Fatal Akibatnya, Ini Kesalahan saat Diet

Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul Tak Perlu Berlelah-lelah, Berat Badan Turun dalam 5 Hari dengan Pepaya

PROMOTED CONTENT