Bapak Ini Sujud Syukur Dengkulnya Tak Lagi Sakit Gegara Rutin Makan Bawang Putih, Begini Cara Konsumsinya!

Sebab, ada antiinflamasi dalam jahe yang bernama gingerol.

Cobalah untuk minum teh jahe dua kali sehari agar nyeri sendi lebih cepat hilang.

2. Cuka apel

E Times mengatakan, cuka apel bisa Anda manfaatkan sebagai obat nyeri sendi tradisional.

Antiinflamasi dalam cuka apel berguna untuk mengurangi peradangan dan nyeri yang Anda rasakan.

Cuka apel juga berpengaruh pada pelumasan sendi sehingga Anda menjadi lebih mudah bergerak.

Caranya, campur setengah gelas cuka apel dengan segelas air hangat.

Baca Juga: Cuma Butuh 10 Menit! Cukup Rendam Talenan Dalam Air Cuka, Jangan Kaget Dengan Perubahan Luar Biasa yang Bisa Terjadi

Minum campuran itu sebelum tidur setiap hari.

3. Garam epsom

Mengutip dari E Times, nyeri sendi dapat diobati dengan memakai garam epsom.

Jenis garam ini mengandung banyak magnesium dan sulfat yang mampu mengobati rasa sakit dan mengurangi pembengkakan.

PROMOTED CONTENT