Yang Suka Kopi Wajib Waspada! Jangan Lagi Minum Kopi Di Atas Jam 5 Sore Kalau Masih Sayang Nyawa, Sebab Efek Buruknya Gak Main-Main Buat Tubuh

2. Penyakit Jantung

Tidur cukup dalam waktu 7 hingga 8 jam setiap hari akan mengembalikan tubuh ke keadaan normal dan santai.

Di mana saat itu, tekanan darah dan denyut jantung melambat karena tengah mengadakan perbaikan.

Jika kurang dari jam tersebut, tubuh akan menderita sejumlah masalah yang berkaitan dengan jantung.

Hal ini disebabkan karena kekurangan tidur terbukti bisa merusak arteri koroner karena tekanan darah dan hormon stres naik.

Oleh karena itu, kurang tidur pun dapat memicu penyakit jantung koroner di kemudian hari.

Baca Juga: Makan Hati Lihat Meja Penuh Semut, Mending Coba Usir Pakai Bubuk Kopi, Dijamin Pergi dan Gak Berani Balik Lagi

3. Meningkatkan risiko kanker

Sejumlah kanker yang berbahaya seperti kanker prostat, kanker payudara, dan kanker usus besar rupanya dapat dipicu oleh kebiasaan kurang tidur.

Sebab dengan kurang tidur, metabolisme tubuh tidak dapat berjalan dengan baik sehingga mampu meningkatkan risiko sejumlah kanker tersebut.

Baca Juga: Suami Langsung Loncat Kegirangan! Tubuh Tetap Sehat Ngopi Jalan Terus, Ini 4 Tips Minum Kopi Setiap Hari Tanpa Sebabkan Gangguan Kesehatan

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul, Boleh Saja Minum Kopi, Tapi Ingat Jangan di Atas Jam 5 Sore, Ada Bahaya yang Bisa Mengintai Tubuh!

PROMOTED CONTENT