Tidak Sengaja Makan Nasi yang Disimpan di Kulkas Selama 12 Jam, Wanita Ini Terkejut Dengan Perubahan di Tubuhnya, Ini Kata Ahli

Tapi tahukah kamu kalau ternyata makan nasi yang sudah dingin justru lebih bagus bagi sebagian orang?

Hal ini seperti yang dilansir dari TribunStyle melalui Smith Sonian Mag.

Ternyata, makan nasi dingin sangat disarankan untuk para penderita diabetes.

Alasannya, kandungan karbohidrat yang terdapat pada nasi yang dingin ternyata lebih rendah jika dibandingkan dengan nasi yang masih panas.

Sehingga ketika dikonsumsi maka glukosa yang masuk dalam tubuh akan jauh lebih sedikit.

Jadi penderita diabetes tidak perlu khawatir kadar gula akan naik.

Baca Juga: 'Alhamdulillah dalam Keadaan Utuh' Atalia Praratya Sujud Syukur! Setelah 14 Hari, Begini Kondisi Mengejutkan Tubuh Eril Saat Ditemukan Oleh Tim SAR Swiss: Kekuatan Ikhtiar dan Doa Maha Dahsyat...

Namun, pada orang dengan kondisi kesehatan normal, nasi dingin atau panas tidak akan jadi masalah.

Nasi panas pun tidak akan menyebabkan lonjakan gula darah yang terlalu berlebihan.

Jadi, kebenaran isu ini tergantung pada kondisi kesehatan masing-masing orang, ya.

Cara Masak Nasi dengan Mengurangi Kalori

Kabar baik untuk yang sedang diet namun masih ingin makan nasi.

PROMOTED CONTENT