Obat Asam Lambung Minggir Dulu! Beli Buah Murah Meriah Ini, Jangan Kaget Gak Perlu Bergantung Pada Dokter

Pisang juga bisa melapisi kerongkongan yang teriritasi akibat naiknya kadar asam lambung.

Selain itu, pisang juga mengandung pektin yang baik untuk menjaga kesehatan pencernaan.

Baca Juga: Ranjang Kembali Hangat Tak Pakai Lama, Adul Bongkar Alasan Cerai dengan Istri Pertama dan Nikahi TikTokers Whenty: Saya Mau Ada yang Ngurus!

4. Pepaya

Pepaya mengandung vitamin C, A, E, K, folat, magnesium, tembaga, antioksidan, kalisum, potasium, likopen, dan lutein.

Kandungan tersebut lah yang membuat pepaya mampu menurunkan asam lambung tinggi.

Bahan Alami untuk Meredakan Sakit Asam Lambung

Dilansir oleh Kompas dari Health Line dan WebMD, berikut ini makanan untuk meredakan asam lambung.

1. Putih telur

Putih telur adalah pilihan makanan yang bagus untuk penderita asam lambung.

Di sisi lain, kuning telur tak dianjurkan untuk dimakan karena mengandung lemak cukup tinggi dan dapat memicu gejala refluks asam lambung.

Untuk mengonsumsi putih telur, penderita asam lambung akan lebih sehat jika memilih yang dimasak dengan cara direbus.

PROMOTED CONTENT