GridFame.Id - Siapa yang suka makan pisang?
Pisang menjadi kesukaan segala kalangan karena rasanya yang manis dan tekstur buahnya yang lembut.
Tak heran kalau pisang sering dibeli satu sisir untuk persediaan di rumah.
Manfaat makan pisang pun sudah tak diragukan lagi karena nutrisi yang baik di dalamnya.
Tapi, manfaat makan pisang bisa jadi berbahaya kalau dimakan orang dengan kondisi ini.
Ya, ternyata ada bahaya makan pisang kalau kita sedang dalam kondisi ini, loh! Apa saja?
Jangan Makan Pisang Dalam Kondisi ini
Meski enak dan kaya akan manfaat, pisang juga bisa berubah jadi ancaman serius.
Apalagi jika pisang sampai masuk ke mulut di orang dengan kondisi-kondisi berikut ini.
1. Penyakit Diabetes
Pada kasus penderita diabetes, pisang tidak disarankan untuk dikonsumsi karena memiliki glikemik sedang.
Hal ini bisa menyebabkan lonjakan dalam kadar gula darah.
Konsumsi yang berlebihan pun bisa meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular atau jantung, pada penderita diabetes ini.
Nah bagi orang-orang dengan ciri di atas sebaiknya hindari dahulu konsumsi pisang ya.
2. Punya penyakit asma
Orang dengan kondisi ini sebaiknya jangan sampai makan pisang
Konsumsi pisang ternyata kurang disarankan pada penderita asma.
Pisang bisa memblokir saluran udara dan menyebabkan masalah pernapasan.
Pada penderita asma, pisang bisa menyebabkan peradangan dan menyebabkan alergi.
Dengan demikian, pernapasan menjadi lebih sulit.
3. Menderita migrain dan masalah saraf
Merasa tengah sering terserang migrain?
Sebaiknya memang hindari dahulu konsumsi pisang.
Pada pisang terkandung zat yang disebut tyramine yang bertanggung jawab untuk meningkatkan frekuensi serangan migrain dan rasa sakit.
Selain itu seseorang yang memiliki riwayat penyakit saraf juga sebaiknya menghindari buah ini.
4. Punya masalah kesehatan gigi
Penelitian ahli mengungkapkan bahwa pisang lebih bisa merusak gigi daripada cokelat atau bahkan permen.
Pisang kaya akan pati yang akhirnya menyebabkan kerusakan gigi.
Khususnya bila tidak merawat dengan benar, seseorang yang sudah memiliki riwayat penyakit gigi dan gusi bisa menjadi lebih parah karena konsumsi pisang.
5. Menderita konstipasi atau sembelit
Bagi penderita sembelit, beberapa jenis pisang ternyata bisa memperparah keadaan.
Khusus bagi pisang hijau dan pisang belum matang, kondisi sembelit ini bisa bertambah buruk.
Pisang tersebut kaya asam tannic yang bisa memengaruhi proses pencernaan.
Namun, pisang matang justru disarankan bagi penderita sembelit karena bisa membantu melancarkan buang air besar.
| Penulis | : | Ulfa |
| Editor | : | Lena Astari |
Komentar