Sudah Tua Tapi Jarang Sakit-Sakitan, Rahasia Sehat Nenek Ternyata Cuma Jus Nanas, Yuk Coba Juga

Selain manfaat tersebut, jus nanas juga menyimpan segudang keunggulan lain, diantaranya:

1. Jus nanas baik untuk melawan penyakit

Bukan hanya nanas, jus nanas juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.

"Nanas adalah sumber antioksidan, vitamin A, dan vitamin C," kata Lacy Ngo, ahli gizi terdaftar dan penulis The Nourishing Meal Builder.

“Makanan tinggi antioksidan telah terbukti mengurangi risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.”

Faktanya, antioksidan adalah salah satu faktor nutrisi utama dalam memerangi penyakit.

“Berbagai penelitian menemukan hubungan antara antioksidan dengan pencegahan penyakit,” kata Ngo.

Baca Juga: Nyesel Kalau Gak Coba, Cuma Minum Air Rendaman Nanas Bisa Bikin Tubuh Terhindar Dari Penyakit Mematikan Ini

"Untuk mendapatkan beragam antioksidan ini, kita harus mengonsumsi buah dan sayuran setiap kali makan."

"Minum jus nanas adalah salah satu cara untuk menambahkan lebih banyak antioksidan.”

Selain itu, jus nanas juga baik untuk saluran pernapasan.

PROMOTED CONTENT