Jangan Buru-Buru Dibuang, Biji Alpukat Ternyata Bisa Bikin Keluarga Jadi Bebas Dari Sakit-Sakitan, Coba Sekarang Juga!

1. Mengendalikan Tekanan Darah

Tekanan darah normal untuk seseorang yang sehat adalah 120/80 mmHg. Angka 120 mmHg menunjukkan tekanan darah sistolik.

Tekanan darah sistolik adalah tekanan pada pembuluh darah ketika jantung memompa dan mengalirkan darah ke seluruh tubuh.

Sementara, 80 mmHg menunjukkan tekanan darah diastolik. Artinya tekanan pada pembuluh darah ketika jantung menerima darah dari seluruh tubuh.

Jika tekanan darah lebih dari angka tersebut, maka terjadi hipertensi. Sedangkan jika tekanan darah rendah bisa menimbulkan gangguan kesehatan lainnya.

Biji alpukat dapat membantu tubuh untuk mengendalikan tekanan darah. Biji alpukat tersebut diolah menjadi ekstrak untuk dapat dikonsumsi kita.

Di Nigeria, biji alpukat diolah menjadi bubuk dan dimanfaatkan sebagai pengontrol tekanan darah yang menyebabkan penyakit jantung.

Baca Juga: Subhanallah! dr Zaidul Akbar Sebut Buah Ini Bisa Jadi Solusi Bagi yang Susah Hamil: Bijinya Diparut Kasih Air Panas, Minum!

2. Mengurangi Risiko Diabetes

Biji Alpukat juga dapat dimanfaatkan sebagai pengendali kadar gula dalam darah.

Seperti yang Anda ketahui, kadar gula dalam darah yang berlebihan dapat memicu datangnya penyakit diabetes.

PROMOTED CONTENT