Ambil Buah Pisang dan Kayu Manis Lalu Rebus Selama 15 Menit dan Minum Airnya Hangat-Hangat, Khasiatnya Bisa Atur Gula Darah Lebih Baik Mengalahkan Obat Dokter

Gridfame.id - Anda pasti tidak asing dengan buah pisang dan kayu manis.

Keduanya sangat mudah ditemukan di pasar.

Harganya juga murah meriah banget.

Jadi tidak heran akan dibeli dalam jumlah banyak.

Usut punya usut, jika pisang dan kayu manis disatukan akan jadi ramuan menakjubkan.

Apalagi bagi anda yang sering alami insomnia.

Anda akan takjub dengan perubahan yang terjadi di tubuh.

Tidak percaya?

Mari kita simak bersama ulasan lengkapnya.

Membuat Teh Pisang Dengan Kayu Manis

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat teh pisang adalah:

Baca Juga: Pantas Kecewa Berat! Gagal Masuk ke Semifinal, Jonathan Christie Ungkap Tahun 2022 Jadi Kejuaraan Dunia Terakhirnya?

- 1 pisang organik

- 1 panci kecil air

- Sedikit kayu manis bubuk

Cara membuatnya:

- Potong kedua ujung pisang dan masukkan ke dalam air mendidih

- Biarkan mendidih selama sekitar 10 menit

- Saring air ke dalam gelas

- Taburkan kayu manis ke dalam teh

- Minum satu jam sebelum tidur

Baca Juga: Lama Tak Muncul di Layar Kaca, Artis Lawas Pemain Film WARKOP DKI Ini Tajir Melintir Pasca Keluar Dari Dunia Hiburan, Ternyata Diam-diam Duduki Jabatan Mentereng di Luar Negeri!

Rutin Minum Air Rebusan Batang Kayu Manis Ternyata Bisa Datangkan Hal Baik Ini

Kayu manis sendiri mengandung senyawa bioaktif bernama cinnamaldehyde yang punya sejumlah efek menguntungkan pada tubuh.

Yuk kepoin beberapa manfaat yang bisa kita rasakan dari rajin mengonsumsi air rebusan kayu manis.

Wajib dicoba!

1. Meningkatkan fungsi otak

Penelitian telah menemukan bahwa kayu manis enggak cuma penting bagi tubuh, tetapi juga untuk otak.

Kayu manis dikenal dapat meningkatkan kecepatan kognitif, meningkatkan konsentrasi dan fokus, bahkan menstimulasi pertumbuhan jalur saraf baru.

Dengan demikian, minum rebusan kayu manis menjadikan strategi herbal penting untuk pengobatan Alzheimer dan kondisi saraf degeneratif lainnya.

Baca Juga: 'Casingnya Kalem, Aslinya...' Digadang-gadang Kuat Jadi Pengganti Joko Widodo, Annisa Pohan Keceplosan Tabiat Asli AHY yang Beda 180 Derajay: Saksi Hidup Saya!

2. Mengatur kadar gula darah

Penelitian menunjukkan bahwa kayu manis dapat menghasilkan kadar gula darah yang lebih rendah, diyakini disebabkan oleh berkurangnya sensitivitas insulin.

Bagi yang menderita diabetes tipe 2, ini menjadi penting, karena gula darah yang tinggi harus terus dipantau.

Selain itu, pengobatan pencegahan semacam ini dapat membantu mencegah kondisi terkait, seperti obesitas atau masalah kardiovaskular.

3. Mengatasi kram menstruasi

Kayu manis memiliki sejumlah efek analgesik dan antikoagulan, yang berarti dapat mengurangi rasa sakit dan kram selama menstruasi.

Ramuan ini juga membantu mengurangi tingkat keparahan saat haid, saat kita cenderung memiliki aliran yang lebih deras.

Baca Juga: 'Anda Cemen' Tak Terima Dipermalukan Habis-habisan, Mbak Rara Sang Pawang Hujan Ngamuk, Beri Sindiran Menohok Hingga Tantang Pesulap Merah Lakukan Hal Ini: Hidup Ku Happy Gak Perlu Julidin Orang!

4. Menurunkan berat badan

Pada dasarnya, dengan mengurangi jumlah insulin, rebusan kayu manis juga mengurangi gula darah.

Karena ini, tubuh akan menyimpan lebih sedikit lemak dan secara bertahap akan menurunkan berat badan.

Konsumsi setidaknya satu atau dua cangkir teh kayu manis per hari, ya!

5. Mengurangi peradangan

Di seluruh tubuh, peradangan dapat terjadi dalam berbagai bentuk, mulai dari gatal, iritasi, hingga nyeri di seluruh sendi dan otot.

Rebusan air kayu manis ternyata terbukti bisa mengurangi peradangan dan rasa sakit dalam banyak kasus, lo!

Baca Juga: Diabaikan Ashanty Saat Mau Salaman, Fuji Utami Kesal Hingga Mengambil Paksa Tangan Ashanty, Netizen : 'Orangnya Asli Sombong'

Artikel telah ditayangkan di sajiansedap dengan judul, Jangan Anggap Remeh, Ternyata Minum Air Rebusan Pisang dan Kayu Manis di Malam Hari, Efek Luar Biasa ini Akan Terjadi

PROMOTED CONTENT