1. Jahe
Tanaman obat yang mudah ditanam dan memiliki manfaat bagi tubuh yang pertama adalah tanaman jahe.
Tanaman ini mengandung senyawa aktif yang bernama Gingerol yang bermanfaat untuk masalah pencernaan seperti mual, muntah, vertigo dan lainnya.
Jika kamu menanam jahe dirumah dan ingin menggunakannya sebagai obat, sebaiknya pilih jahe yang segar yang baru dipanen karena jahe segar memiliki senyawa gingerol yang lebih banyak dari jahe bubuk.
2. Lidah buaya
Lidah buaya seringkali ditanam sebagai tanaman hias didalam rumah karena dapat menangkal pencemaran udara.
Selain sebagai tanaman hias, tanaman ini juga mengandung antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas didalam tubuh.
Selain itu lidah buaya juga bermanfaat bagi kulit dan rambut, mengatasi sembelit dan meningkatkan nafsu makan.
3. Lengkuas
Selain menambah kaya rasa masakan, lengkuas juga memiliki beragam manfaat bagi tubuh kita.
Salah satu manfaatnya ialah mengurangi peradangan pada perut, bronchitis dan batuk. Kandungan analgesic dan anti piretik ampun mengurangi demam.
Source | : | IDea |
Penulis | : | Marcel Mariana |
Editor | : | Lena Astari |
Komentar