Stop Beli Obat Mahal! Varises Bisa Hilang Seketika Cuma Pakai Cara Murah Ini Saja Kok!

GridFame.id - Varises adalah kondisi di mana pembuluh darah vena mengalami pembengkakan dan pelebaran akibat penumpukan darah.

Hal ini sering terjadi pada pembuluh darah di kaki karena tekanan yang terjadi saat berjalan atau berdiri.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan varises antara lain:

• Lemahnya Katup Vena: Katup dalam pembuluh vena yang lemah atau rusak menyebabkan darah tidak mengalir dengan baik ke jantung dan menumpuk di pembuluh darah.
• Tekanan Darah Tinggi: Tekanan darah tinggi dalam pembuluh darah vena dapat menyebabkan pembuluh darah melebar dan mengembang.
• Obesitas: Berat badan yang berlebih dapat menekan pembuluh darah vena di kaki dan panggul, meningkatkan risiko varises.
• Kehamilan: Selama kehamilan, volume darah dalam tubuh meningkat dan hormon kehamilan dapat mempengaruhi elastisitas dinding vena.
• Gaya Hidup Tidak Sehat: Kurangnya aktivitas fisik dan kebiasaan merokok dapat mempengaruhi kesehatan pembuluh darah vena.

Bahan Alami untuk Varises

Beberapa bahan alami yang diketahui dapat membantu mengatasi varises adalah:

1. Olahraga Secara Teratur

Olahraga dapat melancarkan aliran darah, termasuk pada pembuluh darah vena yang mengalami pembengkakan.

2. Mengurangi Berat Badan yang Berlebih

Menjaga berat badan ideal dapat mengurangi tekanan pada pembuluh darah dan membantu mengatasi varises.

3. Makanan Tinggi Kalium

Makanan seperti tuna, salmon, sayuran hijau, dan kacang almond yang tinggi kalium dapat mengurangi retensi air yang memperparah kondisi varises.

Baca Juga: Tak Perlu Beli Obat Semprot, Ini Tips Ampuh Usir Lalat dari Rumah

4. Stocking Varises atau Bebat Kompresi

Penggunaan stocking varises dapat mengurangi pembengkakan dan mencegah varises, terutama ketika aktivitas kaki tertekuk dalam waktu lama atau berdiri cukup lama.

5. Atur Posisi Kaki

Mengubah posisi kaki secara berkala dan meletakkan kaki lebih tinggi saat tidur dapat membantu mengurangi varises.

6. Bahan Alami Lain

Bawang putih, lemon, dan daun pegagan merupakan bahan alami yang dapat membantu menghilangkan varises.

Artikel di atas memberikan informasi tentang penyebab varises dan beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk membantu memudarkan atau menghilangkan varises.

Penting untuk diingat bahwa meskipun bahan alami dapat memberikan manfaat, konsultasi dengan dokter tetap diperlukan untuk mendapatkan pengobatan yang tepat sesuai dengan kondisi individu.

Baca Juga: Duh Banyak Menu Lezat yang Tak Mungkin Dilewatkan, Begini Cara Mengatasi Sakit Gigi saat Lebaran Tanpa Obat Dokter

PROMOTED CONTENT