GridFame.id - Dalam beberapa tahun terakhir muncul informasi tentang efek minuman bersoda.
Bukan efek pada tubuh, tapi tentang minuman bersoda yang bisa dipakai membersihkan noda di WC.
Belakangan memang minuman mengandung soda menjadi sorotan karena efek buruknya pada kesehatan.
Apakah Anda suka minum minuman bersoda?
Minuman bersoda memang memiliki rasa yang enak. Apalagi jika kita minum minuman bersoda yang dingin di saat cuaca panas.
Rasa panas langsung tergantikan dengan sensasi dingin yang menyegarkan.
Baca Juga: Banjir Hujatan, Tengok Ruang Media yang Mirip Ruang Rapat RT di SEA Games Filipina
Namun, di balik rasa segar yang diberikan, ternyata Anda tidak boleh sering minum minuman bersoda.
Minuman bersoda biasanya mengandung banyak pemanis buatan yang bisa membuat gula darah meningkat.
Gula darah yang meningkat bisa membuat kita terkena penyakit diabetes dan berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Selain itu, penelitian menemukan bahwa kandungan dalam di minuman bersoda ternyata bisa menimbulkan efek mirip candu yang membuat Anda ketagihan.
Minuman Bersoda Mengandung Kafein
Saat kita mengonsumsi minuman berkarbonasi, tubuh memproduksi hormon dopamin yang biasanya menciptakan rasa senang.
Rasa senang akibat mengonsumsi minuman soda ini akan menyebabkan kecanduan serta ingin mengonsumsinya lagi.
Hormon dopamin membuat Anda berharap melakukan hal yang sama berulang-ulang.
Otak meminta Anda untuk melakukan hal serupa yang membuat Anda merasakan sensasi luar biasa.
Baca Juga: Menguak Kisah Di Balik Saldo ATM Miliaran yang Dipamerkan Barbie Kumalasari, Ditransfer Dulu?
Para peneliti dari Deakin University juga telah membuktikan minuman bersoda bisa membuat kecanduan, yang nantinya juga bisa memicu obesitas.
Menurut peneliti, minuman bersoda juga mengandung kafein yang merupakan bahan kimia pemicu efek kecanduan.
Diperkirakan lebih dari 60 persen minuman bersoda yang ada di pasaran mengandung kafein.
Penelitian tentang Minuman Bersoda Bisa Membuat Kecanduan
Dalam riset tersebut, peneliti menganalisis 99 peserta berusia antara 18 hingga 30 tahun.
Mereka dibagi menjadi dua kelompok, yakni kelompok yang diminta untuk mengonsumsi minuman bersoda berkafein dan non-kafein.
Peserta diminta untuk menilai kelezatan dari minuman bersoda beraroma lemon.
Baca Juga: Bikin Frustasi, Tapi Memang Badan Anda Lebih Mudah Gemuk Dibandingkan Turun, Apa Sebabnya?
Selama 28 hari, para peserta diizinkan untuk mengonsumsi sebanyak mungkin minuman ringan yang mereka inginkan.
Hasilnya, rata-rata peserta dalam kelompok minuman berkafein minum rata-rata 419 mililiter per hari.
Sementara itu, peserta yang mengonsumsi minuman ringan non-kafein hanya mengonsumsi rata-rata 273 mililiter sehari. (Tyas)