Kubis
Kubis adalah sayuran dengan daun hijau atau ungu.
Salah satu jenis sayuran ini memiliki kandungan kalori yang sangat rendah yakni 22 kalori per 89 gram.
Wortel
Kebanyakan orang mengasosiasikan penglihatan yang baik dengan makan wortel karena mereka kaya akan beta-karoten yang dapat diubah menjadi vitamin A.
Tidak hanya baik untuk mata, wortel juga baik untuk menu diet karena wortel hanya memiliki 53 kalori dan lebih dari 400% merupakan vitamin A.
Mentimun
Mentimun ialah sayuran menyegarkan yang biasa ditemukan dalam salad.
Karena mentimun kebanyakan mengandung air, mereka sangat rendah kalori yakni hanya 8 kalori.