GridFame.id - Suka minum kopi saat menstruasi?
Lebih baik hentikan dari sekarang, karena bisa bikin nyeri tambah parah.
Selain itu, bisa juga sebabkan gangguan kesehatan ini, lo!
Perempuan seringkali merasakan kram yang menyakitkan dan mengganggu ketika menstruasi tiba.
Kondisi itu biasanya disebabkan oleh kontraksi otot.
Kram pada perut bagian bawah tersebut bisa diringankan melalui sejumlah cara.
Misalnya mengonsumsi dark chocolate, mengompres perut dengan air hangat, dan sebagainya.
Salah satu masalah lainnya adalah sakit kepala yang akan meningkat karena faktor hormonal.