GridFame.id - Tubuh langsing dan ideal jelas menjadi dambaan banyak orang, terutama kaum hawa.
Kita mungkin akan merasa tak nyaman atau kurang percaya diri bila berat badan mulai naik.
Ketika merasa berat badannya berlebih, maka satu-satunya cara yang bisa dilakukan tentunya adalah diet.
Banyak penawaran diet yang berseliweran di media sosial yang bisa dipilih, bahkan hingga bingung memilihnya.
Namun, meskipun sudah memilih salah satu cara diet, mengapa upaya diet masih saja gagal?
Baca Juga: BREAKING NEWS: Terjadi Gempa Bumi di Aceh dengan Magnitudo 6,4, Warga Diimbau Waspada Gempa Susulan!
Beberapa program diet, seperti diet keto memang menganjurkan untuk mengurangi karbohidrat, terutama nasi putih.
Dengan diet keto banyak yang mengklaim bisa menurunkan berat badan hingga belasan kilogram dalam seminggu.
Namun tahukah Anda kalau diet keto juga berbahaya, karena tanpa adanya karbohidrat atau kekurangan asupan karbohidrat, tubuh kita bisa terancam kesehatannya.
Belum lagi sebagai orang Indonesia, jika tak makan nasi sama aja seperti belum makan.