Find Us On Social Media :

Suka Boleh Tapi Jangan Berlebihan! Punya Banyak Manfaat Tapi Bahaya Ini Akan Terjadi Jika Berlebihan Minum Susu

ilustrasi susu

GridFame.id - Mulai dari bayi, anak kecil hingga orang dewasa dianjurkan untuk minum susu.

Tak bisa dipungkiri kalau susu mempunyai manfaat bagi kesehatan.

Namun ternyata susu juga menyimpan beberapa kerugian ketika dikonsumsi, simak penjelasannya berikut ini.

Susu dikenal dengan minuman yang sangat populer dan banyak disukai orang-orang di seluruh dunia.

Selain karena rasanya yang lezat dan mudah didapatkan, susu banyak dikonsumsi karena mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.

Baca Juga: Beredar di WhatsApp, Benarkah Bawang Putih Bisa Cegah Penularan Virus Corona? Berikut Penjelasan Dokter!

Dalam segelas susu 240 ml, mengandung 149 kalori, 88 persen air, 7,7 gram protein, 11,7 gram karbohidrat, 12,3 gram gula dan 8 gram lemak.

Susu bahkan banyak dikonsumsi oleh orang mulai dari yang anak-anak hingga orang dewasa.

Konsumsi susu dipercaya mampu memperkuat tulang, membantu pertumbuhan anak dan meningkatkan selera makan.

Tetapi, di balik populernya dan kandungan nutrisinya, susu ternyata juga punya kerugian yang tidak banyak orang tahu.

Dilansir dari berbagai sumber,berikut ini adalah kerugian dari konsumsi susu yang tidak banyak orang tahu.