Mengurangi kolesterol
Phthlides juga dapat mengurangi jumlah kolesterol jahat dalam tubuh seseorang.
Mereka memicu produksi asam empedu yang berfungsi untuk mengurangi kolesterol LDL dalam darah.
Untuk menikmati manfaatnya, Moms perlu mengonsumsi dua batang seledri setiap hari.
Mencegah kanker
Senyawa campuran seledri mengandung senyawa yang melawan beberapa jenis kanker.
Luteolin flavonoid berfungsi menghalangi pertumbuhan sel kanker.
Phthlides serta polyacetylenes dalam seledri mendetoksifikasi sel kanker dalam tubuh dan membantu mencegah sel kanker, khususnya kanker ovarium.
Menurunkan berat badan
Seledri adalah pilihan yang tepat yang harus menjadi bagian rutin diet Moms, terutama jika Moms ingin menurunkan berat badan.
Tangkai seledri hanya memiliki 15 kalori di dalamnya.
Moms dapat mengunyah seluruh seledri tanpa khawatir tentang kalori dan serat di dalamnya akan membuat Moms kenyang lebih lama.