GridFame.id - Tidur menjadi salah satu aktivitas manusia yang harus dilakukan setiap hari.
Ketika tidur, seseorang berada dalam keadaan istirahat alami dan berkurangnya daya tanggap tubuh.
Tidur juga menjadi aktivitas pelarian seseorang selepas menghadapi kesibukan seharian.
Namun, ada pula orang-orang yang memiliki jam tidur yang kurang, entah karena kesibukan atau karena kebiasaan begadang.
Ternyata, kurang tidur bisa menimbulkan dampak negatif pada tubuh.
Kurang tidur bisa menyebabkan penyakit jantung.