GridFame.id - Susah diet karena tidak bisa tidak makan nasi?
Kedengarannya sulit, tapi dengan cara mudah dan efektif ini pasti bisa terwujud.
Bahkan bisa turun sampai 4 kg selama seminggu, lo!
Beberapa program diet, seperti diet keto memang menganjurkan untuk mengurangi karbohidrat, terutama nasi putih, kita bisa menurunkan berat badan hingga belasan kilogram dalam seminggu.
Namun tahukah, kalau diet keto juga berbahaya, karena tanpa adanya karbohidrat atau kekurangan asupan karbohidrat, tubuh kita bisa terancam kesehatannya.
Belum lagi sebagai orang Indonesia, jika tak makan nasi sama aja seperti belum makan.