Find Us On Social Media :

Rutin Makan 1 Telur Setiap Hari, Inilah yang Akan Dirasakan Oleh Tubuh

Ilustrasi telur

Dari total seluruh objek peneliti, terdapat 13,1% peserta yang menyatakan bahwa mereka makan telur setiap hari dan 9,1% mengaskan bahwa mereka jarang atau tidak pernah mengonsumsi telur setiap hari.

Setelah penelitian itu dilakukan dengan membandingkan yang rutin memakan telur dengan yang tidak, para peneliti menemukan hal ini.

Baca Juga: Dinikahi Pengusaha Kaya Raya, Momo Geisha Gelar Pesta Ulang Tahun Pertama Super Mewah untuk Putrinya: 'Disneyland Pindah ke Malang'

Yaitu bahwa mereka yang makan telur setiap hari memiliki 26% penurunan risiko menderita stroke hemorrhagic, stroke yang terjadi ketika ada perdarahan di dalam atau di sekitar otak.

Pemakan telur juga memiliki 28% lebih sedikit kemungkinan menderita kematian yang disebabkan oleh stroke hemorrhagic.

Tak hanya itu, terdapat 18% pemakan telur berpengaruh pada mengurangi risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular. 

Lebih lanjut, penelitian melaporkan bahwa 12% dari mereka yang sering mengonsumsi telur lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan penyakit jantung iskemik atau penyakit jantung koroner.