Bagaimana cara alami agar berat badan turun setelah melahirkan?
Ingin kembali kurus pasca melahirkan adalah idaman setiap wanita. Namun Anda tak perlu diet atau repot.
Sebab, ada cara alami agar berat badan Anda turun setelah melahirkan.
Lakukan salah satu cara alami di bawah ini:
1. Menyusui bayi secara eksklusif
Menyusui tidak hanya memberikan makanan terbaik untuk bayi, tapi juga cara mudah dan murah untuk merampingkan tubuh setelah melahirkan.
Fakta menakjubkan mengatakan, saat Ibumemberikan ASI eksklusif, maka timbunan lemak di dalam tubuh terkikis habis sedikit demi sedikit.
Sebab, lemak yang disimpan akan dipergunakan untuk memproduksi ASI.
Semakin sering menyusui, semakin banyak timbunan lemak yang terkikis.
Perlu diketahui, dalam sehari, kegiatan menyusui dapat membakar sekitar 6000 kalori!