Sering Jadi Camilan, Kacang Tanah Ternyata Mampu Atasi Penyakit Mematikan Ini Lebih Baik dari Obat! Simak Faktanya

Menurut penelitian O'Byrne DJ, bahkan manfaat mengonsumsi kacang tanah berpartisipasi menurunkan berat badan hingga sebesar tiga kilogram.

Selain itu kandungan protein dan lemak tak jenuh dimiliki kacang tanah memicu meningkatkan pelepasan energi dalam tubuh.

Kandungan asam oleat dalam kacang tanah dapat menurunkan lemak dan kolesterol jahat dalam tubuh.

Hal ini juga yang dapat membantu menjaga tingkat kolesterol dan mencegah risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Ririn Ekawati Masih Jalani Pemeriksaan Meski Negatif Narkoba, Vanessa Angel Ikut Geram: 'Ya Ampun Dipaksain Banget'

6. Menurunkan depresi

Depresi bukan saja timbul dari lingkungan.

Namun secara genetik muncul paparan bahan kimia di otak sehingga mengalami gangguan neurologis.

Produksi serotinin mempengaruhi kemunculan depresi.

Sementara itu kandungan kacang tanah triptofan asam amino yang dapat membentuk serotinin.

Karenanya serotin sangat membantu membentuk suasan hati menjadi lebih positif.

Baca Juga: Tak Ada Angin Tak Ada Hujan, Mbah Mijan dengan Tegas Beri Peringatan Soal Angin dan Badai dari Laut: 'Hindari Pantai Sementara'

Artikel ini telah tayang di tribunjabar.id dengan judul Jarang Diketahui, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Kacang Tanah, Cegah Kanker hingga Cegah Kulit Keriput.