Tips Hindari Kebiasaan Memegang Wajah
Dikutip dari Tribun Solo, manusia cenderung memegang wajah sebanyak 16 kali selama satu jam.
Maka dari itu, kita harus segera untuk membiasakan diri tidak menyentuh wajah agar mengurangi resiko tertular virus corona.
Menurut psikolog, bukan hal yang mustahil bagi kita untuk menghentikan kebiasaan memegang wajah.
Baca Juga: Ada Imbauan Untuk Jauhi Gula Selama Wabah Virus Corona, Kenapa?
Berikut ini adalah cara-cara menghilangkan kebiasaan memegang wajah, yang mungkin bisa menyelamatkan kita dari virus corona.
1. Berhati-hati dengan “Niat” di Dalam Kepala
Terkadang, memegang wajah adalah kebiasaan yang dilakukan tanpa sadar.
Seorang psikolog dari Northwestern Medicine Huntley Hospital, Amerika Serikat, meminta orang-orang lebih berhati-hati lagi dengan tindakan memegang wajah, yang sering timbul sebagai gerakan refleks tanpa disadari.
Jika sudah sadar dan berhati-hati terhadap niat memegang wajah yang muncul secara tiba-tiba itu, maka akan ada kesempatan bagi Anda untuk mengurungkan niat tersebut.