4. Menjaga tubuh tetap hidrasi
Susu dingin kaya akan elektrolit yang membantu tubuh mengatasi dehidrasi.
Agar tubuh anda tetap hidrasi, minum dua gelas susu dingin per hari.
Namun, hindari minum susu dingin jika kamu sedang pilek dan flu.
5. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Susu dingin memiliki sifat karminatif yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan.
Bahkan, susu dingin juga berkhasiat memangkas lemak di perut.
Agar hasil lebih maksimal, tambahkan susu dingin dengan jahe atau lada.
Artikel ini sudah pernah tayang di GridHot dengan judul Tak Terduga, Inilah yang Akan Terjadi pada Tubuh Jika Rutin Minum Susu Dingin Setiap Hari