1. Jahe
Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang membantu mencegah pneumonia.
Hal ini dikarenakan jahe mampu membantu melindungi paru-paru dari serangan bakteri dan peradangan.
2 Ikan Salmon
Asam lemak omega 3 berperan penting dalam mengurangi gejala dyspnea dan salmon merupakan makanan kaya akan kandungan Asam Lemka omega 3 ini.
Makanan ini sangat baik untuk memperbaiki masalah asma, lo.