Jika Anda tidak punya waktu, cukup beli jamu yang mengandung kunyit yang bisa dibeli di pasar.
Tetapi, jika Anda memiliki waktu banyak, jangan lupa tambahkan kunyit saat sedang memasak!
Kunyit juga nikmat jika dicampur dengan susu panas dan juga teh.
Baca Juga: Biasa Jadi Lalapan, Daun Ini Ternyata Bisa Jadi Obat Herbal Cegah Flu
3. Kayu manis
Selain dapat menghangatkan tubuh, kayu manis ternyata menyimpan segudan manfaat.
Kayu manis bisa mengontrol kadar glukosa dalam tubuh.
Selain itu, kayu manis ternyata dipercaya sebagai anti-oksidan dan anti-inflamasi.
Kayu manis bisa dijadikan suplemen untuk menjaga paru-paru Anda tetap bersih!