5. Campuran jus sayur kale, bayam, dan selada
Tak hanya buah, konsumsi sayuran untuk penambah kekebalan tubuh juga penting. Campuran jus sayur kale, bayam, dan selada lebih praktis dan siap diminum.
Campuran jus ini memiliki kandungan vitamin (A, C, B-6), zat besi, dan kalsium.
6. Jus tomat
Konsumsi jus tomat secara rutin dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu jus tomat mengandung vitamin C dan folat yang baik untuk melindungi tubuh dari infeksi.
Baca Juga: Cara Enak Halau Penyakit, Wajib Coba Resep Teh Obat Herbal Cegah Flu
Baca Juga: Tingkatkan Kekebalan Tubuh, 4 Jenis Makanan Enak Ini Bisa Jadi Obat Herbal Cegah Covid-19
7. Campuran jus tomat, kale, dan seleri
Campuran jus ini bermanfaat untuk menambah sistem kekebalan tubuh.
Selain itu campuran jus ini bermanfat untuk mengurangi peradangan.
Kandungan jus mengandung vitamin A dan C, magnesium, potasium, zat besi, dan juga lemak nabati.