1. Meningkatkan kesehatan otak
Buah pala dikenal memiliki kandungan myristicin dan macelignan.
Di mana senyawa ini diketahui dapat mengurangi kerusakan sistim saraf dan mengembalikan fungsi kognitif pada pasien demensia atau penderita penyakit Alzheimer.
Peneliti juga telah membuktikan bahwa seyawa tersebut dapat menjaga otak agar berfungsi normal dalam meningkatkan konsentrasi dan menghilangkan stres.
2. Mengurangi rasa sakit
Selain menjaga kesehatan otak, komponen buah pala disebutkan mirip dengan mentol.
Di mana komponen tersebut dapat menghilangkan rasa sakit secara alami terkait luka, peradangan kronis atau arthiris.
3. Mengatasi masalah pencernaan
Serat yang terdapat dalam buah pala juga disebutkan dapat merangsang proses pencernaan dengan mendorong gerakan pristaltik pada otot polos di usus.
Selain itu, buah pala juga dapat merangsang sekersi cairan lambung dan usus untuk memudahkan pencernaan dan menghindari masalah diare, sembelit, maupun perut kembung.