4. Menjaga kesehatan mulut
Sifat antibakteri yang terdapat dalam buah pala, secara aktif dapat membersihkan bakteri bau mulut atau halitosis.
Selain itu juga dapat meningkatkan kekebalan gusi, gigi serta mengobati masalah yang sering terjadi di dalam mulut.
5. Mengobati insomnia
Selanjutnya buah pala juga disebutkan mengandung magnesium yang tinggi.
Seperti yang kita ketahui magnesium sangat penting untuk mengurangi ketegangan saraf dan dapat merangsang pelepasan serotonin, yakni hormon yang menciptakan rasa rileks dan dipercaya dapat berubah menjadi melatonin di otak, untuk mendorong kantuk.
Sehingga serotonin ini dapat membantu menghilangkan kegelisahan atau insomnia di malam hari.
6. Membantu mengeluarkan racun dari tubuh
Buah pala bertindak sebbagai tonik atau zat yang bisa mengluarkan racun dari tubuh.
Oleh karena itu buah pala diketahui mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Selain itu, senyawa aktif yang terkandung di dalamnya dapat membantu melarutkan batu ginjal dan meningkatkan fungsi dari ginjal dan hati.