3. Susu Almond
Selain susu kedelai, susu almond juga menjadi salah satu minuman favorit yang ampuh menjadi obat rumahan atasi asam lambung.
Kandungan lemak yang ada pada susu almond juga tergolong rendah.
Selain itu, susu almond juga dapat membantu menetralkan asam lambung sehingga cepat pulih.
4. Jahe Hangat
Siapa yang tahu khasiat dari bumbu dapur ajaib satu ini?
Jahe memberikan sensasi hangat sekaligus kandungan anti-inflamasi pada lambung Anda saat berpuasa.
Konsumsi jahe hangat setidaknya dua kali sehari untuk mencegah asam lambung meningkat saat puasa.
5. Air Kelapa
Air kelapa memiliki kandungan elektrolit seperti kalium yang mampu mengontol gejala asam lambung.
Sumber elektrolit ini sangat dibutuhkan apalagi Anda tengah menjalani ibadah puasa.
Hal ini lantaran banyak ion yang hilang saat berpuasa dan dapat tergantikan dengan mengkonsumsi air kelapa.
Wah ternyata tak hanya lezat, minuman-minuman ini juga mampu menjadi obat rumahan atasi asam lambung.