GridFame.id - Jika Anda memiliki riwayat penyakit asam lambung pasti Anda sangat membutuhkan obat rumahan atasi asam lambung.
Saat seperti ini seseorang akan kesulitan pergi ke dokter dan lebih memilih membuat obar rumahan sendiri.
Apalagi di bulan puasa, asam lambung biasanya lebih mudah meningkat sehingga solusi terbaiknya ialah membuat obat rumahan sendiri.
Baca Juga: 7 Obat Rumahan Asam Lambung Ini Terbukti Ampuh & Pasti Ada di Rumah!
Selain mudah, obat rumahan juga tidak memberikan efek samping bagi para penderita asam lambung.
Saat puasa, banyak orang kerap mengalami asam lambung yang menganggu aktifitas sehari-hari.
Biasanya, Anda akan mengalami sensai rasa perih pada tenggorokan dan ulu hati.
Jika sudah begitu, ibadah di bulan suci ramadan menjadi terganggu bahkan tak jarang harus membatalkan puasa.
Demi mengatasi hal itu, Anda perlu mengenali 5 minuman ini yang mampu menjadi obat rumahan atasi asam lambung.
1. Teh Herbal
Minuman pertama yang dapat menjadi obat rumahan atasi asam lambung saat puasa ialah teh herbal.
Anda bisa mencoba teh chamomile hangat atau teh dengan akar licorice untuk mengatasi asam lambung.
Untuk lebih efekifnya, akan lebih baik jika dikonsumsi sebanyak 2-3 cangkir sehari.
Namun perlu dicatat, Anda harus menghindari teh dengan pepermint karena kandungan kafein dari mint dapat memicu asam lambung.
Baca Juga: Bukan Hanya Lina, 7 Artis Ini Juga Meninggal Karena Asam Lambung! Nomor 3 Malah Jadi Kurus Kering!
2. Susu Kedelai
Susu kedelai merupakan susu yang memiliki kandungan lemah rendah sehingga baik dikonsumsi penderita asam lambung.
Saat mengalami asam lambung, makana atau minuman yang Anda konsumsi akan lebih sulit dicerna.
Karena itu Anda harus menghindari makanan atau minuman berlemak tinggi agar tidak mempersulit kerja lambung.
3. Susu Almond
Selain susu kedelai, susu almond juga menjadi salah satu minuman favorit yang ampuh menjadi obat rumahan atasi asam lambung.
Kandungan lemak yang ada pada susu almond juga tergolong rendah.
Selain itu, susu almond juga dapat membantu menetralkan asam lambung sehingga cepat pulih.
4. Jahe Hangat
Siapa yang tahu khasiat dari bumbu dapur ajaib satu ini?
Jahe memberikan sensasi hangat sekaligus kandungan anti-inflamasi pada lambung Anda saat berpuasa.
Konsumsi jahe hangat setidaknya dua kali sehari untuk mencegah asam lambung meningkat saat puasa.
5. Air Kelapa
Air kelapa memiliki kandungan elektrolit seperti kalium yang mampu mengontol gejala asam lambung.
Sumber elektrolit ini sangat dibutuhkan apalagi Anda tengah menjalani ibadah puasa.
Hal ini lantaran banyak ion yang hilang saat berpuasa dan dapat tergantikan dengan mengkonsumsi air kelapa.
Wah ternyata tak hanya lezat, minuman-minuman ini juga mampu menjadi obat rumahan atasi asam lambung.