Kulut pisang mengandung serat yang tinggi yang bisa dijadikan sumber utama serat makanan.
Nutrisi penting ini dapat mengatur transit usus dan menangani limbah yang ada di usus besar.
Jika Anda sembelit, cara membuat olahan kulit pisang ini cukup mudah.
Cukup haluskan 1 kulit pisang kemudian campurkan dengan 3 sendok makan gandum.
Campuran kulit pisang dan gandum ditambah dengan air satu gelas.
Anda bisa memanfaatkan ramuan ini untuk dikonsumsi dalam dua atau tiga kali dalam seminggu.