3. Kurangi Resiko Penyakit Jantung
Kandungan baik yang terdapat dalam air rendaman bunga melati tak hanya bisa mencegah penuaan dini.
Anda juga bisa menjadikan air rendaman bunga melati sebagai bahan alami kurangi resiko penyakit jantung.
Mengingat penyakit ini merupakan penyakit pembunuh nomor 1 di dunia dan merupakan penyakit genetik (keturunan).
Penyakit jantung juga bisa terjadi jika koleterol dalam tubuh tinggi sehingga perlu solusi untuk menurunkan kadar kolesterol.
Jika Anda ingin mengurangi resiko penyakit jantung, sebaiknya Anda rutin menjadikan bunga melati sebagai bahan alami.
Cara membuatnya, Anda bisa mengolah bunga melati menjadi teh melati.
Cara membuat teh dengan campuran air rendaman bunga melati:
1. Siapkan setidaknya 10-15 kuntum bunga melati yang telah dicuci bersih.
2. Isi air dalam panci setidaknya 500-800 ml kemudian masak hingga mendidih.
3. Jangan lupa masukkan bunga melati dan biarkan sampai layu kemudian saring untuk diambil airnya saja.
4. Siapkan teh celup biasa kemudian tuangkan air rendaman bunga melati yang telah disaring tadi.
5. Racikan teh dengan air rendaman bunga melati siap jadi bahan alami untuk dikonsumsi.
Bagaimana? Tertarik konsumsi air rendaman bunga melati secara rutin untuk miliki tubuh sehat? Selamat mencoba!