GridFame.id - Bahan alami kian digemari beberapa waktu belakangan ini.
Selain menyehatkan, bahan alami juga tidak memberikan efek samping apapun.
Jika Anda tengah bingung mencari cara agar tubuh selalu sehat, air rendaman bunga melati bisa menjadi bahan alami paling jitu.
Baca Juga: Tak Ada yang Menduga, Bahan Alami yang Ada di Dapur Anda Ini Ampuh untuk Hilangkan Stretch Mark
Tak banyak orang yang tahu bahwa air rendaman bunga melati memiliki khasiat yang tersembunyi.
Hal ini bukanlah mitos semata, mengingat banyak kandungan nutrisi yang terkandung dalam air rendaman bunga melati.
Bunga melati juga dulunya disukai ibu negara Presiden Kedua Republik Indonesia, Tien Soeharto.
Selain itu, legenda film horor tanah air Suzanna juga erat dikaitkan dengan kegemarannya terhadap bunga yang memiliki nama layin Jasminum ini.
Dibalik aromanya yang harum mewangi, air rendaman bunga melati memiliki fungsi yang baik untuk kesehatan tubuh, diantaranya:
1. Anti-Aging atau Cegah Penuaan
Manfaat yang jarang diketahui oleh masyarakat adalah ternyata air rendaman bunga melati bisa digunakan untuk mencegah penuaaan.
Pasalnya, air rendaman bunga melati itu memiliki kandungan anti oksidan tinggi yang mampu menangkal radikal bebas.
Menjaga kulit dari paparan radikal bebas akan membuat Anda senantiasa awet muda.
Jika Anda ingin memiliki wajah segar dan awet muda, segera coba air rendaman bunga melati sebagai bahan alami.
Masukkan beberapa bunga melati ke dalam air yang diisi ke baskom.
Gunakan untuk mencuci muka ketika pagi hari selepas bangun tidur.
2. Sembuhkan Demam dan Sakit Kepala
Dikutip dari laman manfaat.co.id, selain dapat mencegah penuaan kulit, manfaat bunga melati ini sudah dikenal oleh banyak masyarakat Indonesia dan dunia berabad-abad lalu sebagai bahan alamk khususnya di wilayah Mediterania.
Ternyata, Melati banyak mengandung senyawa kimia yang bermanfaat seperti indole, linalcohol, asetat benzilic, alkohol benzilic, dan jasmon.
Jika Anda atau keluarga mengalami demam atau sakit kepala, segeralah gunakan air rendaman bunga melati untuk mengatasinya.
Remas beberapa buah bunga melati tambahkan dengan air.
Lalu basahi handuk atau kain bersih dengan air rendaman bunga melati untuk ditempelkan ke dahi.
Gunakan air rendaman bunga melati sebagai kompres sampai demam turun dan sakit kepala hilang.
3. Kurangi Resiko Penyakit Jantung
Kandungan baik yang terdapat dalam air rendaman bunga melati tak hanya bisa mencegah penuaan dini.
Anda juga bisa menjadikan air rendaman bunga melati sebagai bahan alami kurangi resiko penyakit jantung.
Mengingat penyakit ini merupakan penyakit pembunuh nomor 1 di dunia dan merupakan penyakit genetik (keturunan).
Penyakit jantung juga bisa terjadi jika koleterol dalam tubuh tinggi sehingga perlu solusi untuk menurunkan kadar kolesterol.
Jika Anda ingin mengurangi resiko penyakit jantung, sebaiknya Anda rutin menjadikan bunga melati sebagai bahan alami.
Cara membuatnya, Anda bisa mengolah bunga melati menjadi teh melati.
Cara membuat teh dengan campuran air rendaman bunga melati:
1. Siapkan setidaknya 10-15 kuntum bunga melati yang telah dicuci bersih.
2. Isi air dalam panci setidaknya 500-800 ml kemudian masak hingga mendidih.
3. Jangan lupa masukkan bunga melati dan biarkan sampai layu kemudian saring untuk diambil airnya saja.
4. Siapkan teh celup biasa kemudian tuangkan air rendaman bunga melati yang telah disaring tadi.
5. Racikan teh dengan air rendaman bunga melati siap jadi bahan alami untuk dikonsumsi.
Bagaimana? Tertarik konsumsi air rendaman bunga melati secara rutin untuk miliki tubuh sehat? Selamat mencoba!