GridFame.id - Bahan alami yang ampuh turunkan berat badan ya air dingin.
Mengejutkan, tapi ternyata air dingin bisa jadi bahan alami menurunkan berat badan.
Bagaimana bisa air dingin jadi bahan alami menurunkan berat badan?
Pasti Anda tidak asing dengan yang namanya air putih.
Jelas karena tiap orang justru dianjurkan meminum air putih 2 litter atau 8 gelas tiap harinya.
Tubuh yang kekurangan asupan air pun dapat mengalami dehidrasi.
Selama ini mungkin dikatakan bahwa air putih yang baik ialah hangat atau panas.
Tapi tahu tidak? Ternyata air putih dingin juga dapat memberikan manfaat untuk tubuh.
Bahkan manfaat yang diberikan yaitu pembakaran kalori.
Kok bisa?
Air dingin dipercaya dapat membantu tubuh untuk menjaga berat badan yang sehat.
Pasalnya ketika meminum air dingin artinya sama saja melakukan pembakaran lemak.
Perlu diketahui bahwa air dingin dapat membakar beberapa kalori berlebih ketika masuk dalam sistem pencernaan.
Hal itu dikarenakan sistem pencernaan butuh bekerja lebih keras untuk mempertahankan suhu air tersebut di dalam tubuh.
Meskipun begitu bukan berarti air dingin dapat membakar seluruh lemak di dalam tubuh.
Air dingin memang baik dalam pemakaran lemak, tetapi bukan berarti air hangat tidak memiliki manfaat bagi tubuh.
Air hangat pun dapat membantu sistem pencernaan lo.
Selain itu, air hangat yang dikonsumsi juga dapat membantu proses detoxifikasi dalam tubuh.
Detoxifikasi sendiri merupakan proses pembuangan racun-racun dalam tubuh.
Melalui konsumsi air hangat, racun di dalam tubuh dapat lebih cepat keluar.
Baca Juga: Tak Perlu ke Salon, Bahan Alami Ini Bisa Buat Kaki Lembut dan Bebas Kapalan, Begini Cara Membuatnya!
Selain itu, meminum air hangat juga dapat membuat kita tidak cepat merasa haus.
Meskipun terdengar baik, kita juga harus waspada akan terjadinya dehidrasi.
Pasalnya hal ini tidak baik ketika tubuh tengah dalam kondisi membutuhkan cairan seperti berkeringat atau di bawah terik matahari.
Dengan begitu, kita perlu menyesuaikan jenis suhu dari air putih yang dikonsumsi.
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul Dinilai Bisa Bikin Pilek, Ternyata Minum Air Dingin Dapat Bakar Lemak, Ampuh Turunkan Berat Badan? Begini Penjelasannya