Melansir Medical News Today, teh hijau berasal dari tanaman teh, sama seperti jenis teh lainnya, hanya saja daun untuk produk teh hijau tidak dioksidasi.
Teh hijau telah digunakan selama bertahun-tahun dalam pengobatan tradisional India dan Cina.
Melansir The Health Site, teh hijau banyak dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan.
Tapi apakah ada fungsi lainnya selain membakar lemak?
Seperti disebutkan sebelumnya, teh hijau kaya dengan antioksidan dan nutrisi yang memiliki efek kuat pada tubuh.
Antioksidan dikaitkan dengan mengurangi risiko penyakit jantung dengan memoderasi tekanan darah tinggi.
Menurut pakar teh Jody Rudman, teh hijau kaya akan antioksidan seperti katekin dan EKCG, yang membantu mencegah kerusakan sel.
Antioksidan EKCG sangat kuat dan para peneliti memperkirakan bahwa itu adalah 25 hingga 100 kali lebih kuat daripada vitamin C dan E.