4. Mencegah Kerusakan Gigi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh hijau sebagai bahan alami dapat membunuh bakteri dan menghambat virus seperti virus influenza, berpotensi menurunkan risiko infeksi.
Berbagai penelitian juga menunjukkan bahwa katekin dalam teh hijau sebagai bahan alami dapat menghambat pertumbuhan Streptococcus mutans, bakteri yang bertanggung jawab atas plak, gigi berlubang, dan kerusakan gigi.
Konsumsi teh hijau sebagai bahan alami juga dapat mengurangi bau mulut.
5. Turunkan Risiko Diabetes
Sebuah penelitian yang dilakukan pada individu Jepang, ditemukan bahwa mereka yang minum teh hijau biasa memiliki peluang 42 persen lebih rendah untuk terkena diabetes tipe 2.
Kemudian menurut review dari 7 studi dengan total 2.86.701 individu, peminum teh hijau sebagai bahan alami memiliki risiko 18 persen lebih rendah menjadi diabetes.
Bagaimana? Luar biasa bukan khasiat teh hijàu sebagai bahan alami?
Rutin konsumsi teh hijau sebagai bahan alami juga membantu meningkatkan daya tahan tubuh sehingga terbebas dari penyakit.
Selamat mencoba!
Artikel Ini Telah Tayang di Intisari Online dengan Judul "Tak Cuma Menurunkan Berat Badan, Ini 5 Manfaat Teh Hijau Bagi Tubuh, Termasuk Jaga Kesehatan Gigi dan Mulut"