Dan bagaimana dengan mineral? Daun salam mengandung tembaga, selenium, besi, seng, mangan, magnesium, kalium dan kalsium.
Apakah ini satu-satunya alasan untuk mencoba teh daun salam? Tidak, ada banyak manfaat kesehatan lainnya.
1. Turunkan Risiko Diabetes
Teh daun salam dapat mengontrol kadar gula darah dan kolesterol.
Antioksidan di dalamnya juga dapat membantu tubuh Anda dalam proses memproduksi insulin.
Sehingga minuman ini sangat cocok untuk mencegah diabetes maupun dikonsumsi penderita diabetes.
2. Jaga Kesehatan Jantung
Teh daun salam dapat mencegah stroke dan juga meningkatkan kinerja jantung Anda.
Pasalnya, teh daun salam mengandung fitonutrient, asam caffeic, salicyclate dan rutin.
3. Redakan Nyeri
Nyeri karena keseleo, tegang, atau radang sendi dapat dihilangkan jika Anda memijat bagian yang sakit dengan minyak yang diekstrak dari daun salam.
Ini mengandung agen anti-inflamasi.
Jika itu terlalu sulit, Anda cukup mengolahnya menjadi teh daun salam agar bisa langsung dikonsumsi.
Tak butuh waktu lama, keseleo, tegang dan nyeri sendi akan hilang.
4. Redakan Batuk
Minum teh daun salam dan menghirup uap yang kuat dapat membantu menyembuhkan batuk dan masalah pernapasan.
Aromanya yang cukup kuat membantu melancarkan pernapasan.
Hangatnya juga mampu meredakan nyeri tenggorokan akibat batuk.