GridFame.id - Sedang pusing pikirkan bahan alami atasi kulit pecah-pecah?
Tenang, jangan panik dan bingung karena Anda hanya perlu menyiapkan satu baskom air hangat campur garam sebagai bahan alami.
Ya, rendam kaki dengan air hangat campur garam sebagai bahan alami bisa membantu atasi kulit pecah-pecah.
Merendam kaki dengan larutan air hangat campur garam sebagai bahan alami memang bermanfaat bagi tubuh, namun kita tidak bisa menggunakan sembarang garam.
Perlu diketahui jika perawatan ini cukup banyak ditemui di pusat spa dan perawatan tubuh serta cukup praktis untuk dilakukan sendiri di rumah.
Jka merendam kaki dengan air hangat campur garam sebagai bahan alami, bukan berarti bisa menggunakan garam dapur yang sering digunakan untuk memasak.
Hasilnya akan menjadi maksimal jika dilakukan menggunakan garam Epsom.
Dilansir dari laman Healthline.com, garam Epsom adalah senyawa magnesium sulfat, tidak seperti sodium garam dapur.
Magnesium dalam garam Epsom dapat diserap melalui kulit, sehingga meningkatkan kadar magnesium dalam darah.
Garam Epsom atau di Indonesia lebih dikenal dengan garam Inggris sudah dapat dibeli di toko online.
Harganya terjangkau yaitu sekitar Rp8-65 ribu tergantung dengan besarnya kemasan.
Cara Pemakaiannya
1. Tuangkan air hangat ke dalam bathtub atau baskom hingga menutupi kaki
2. Tambahkan 1/2 cangkir garam Epsom ke dalam air hangat.
3. Rendam kaki selama 30-60 menit setidaknya dua kali seminggu.
4. Jika ingin sekalian bersantai dan rileks, kita bisa menambahkan beberapa tetes minyak esensial ke dalam air rendaman
5. Jika dirasa sudah cukup, keringkan kaki dan dan lembabkan menggunakan body lotion
Pentingnya mengoleskan pelembab pada kaki dengan body lotion maupun minya zaitun adalah agar kaki tidak pecah-pecah dan iritasi.
Berikut ini adalah manfaat yang Anda akan dapatkan jika rutin rendam kaki pakai air hangar campur garam sebagai bahan alami:
1. Mengobati infeksi jamur
Garam Epsom dipercaya dapat mengobati luka dan infeksi jamur.
Untuk mengatasi infeksi jamur kaki atau kuku jari kaki, rendam kaki dua kali sehari selama sekitar 20 menit.
2. Pengelupasan
Garam Epsom dapat digunakan sebagai exfoliant (mengangkat sel mati) untuk melembutkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.
Selain digunakan untuk merendam kaki, jangan lupa juga gunakan garam untuk memijat kaki dan menggosok sela-sela jari kaki.
Baca Juga: Ajaib! Rajin Minum Teh Cengkeh Ternyata Ampuh jadi Bahan Alami Atasi Bau Mulut Sampai Redakan Batuk
3. Menghilangkan rasa sakit
Garam Epsom menghilangkan racun dari tubuh yang dapat menyebabkan iritasi, peradangan, dan nyeri tubuh.
Jika kaki terasa sakit, rendam kaki secara teratur untuk mengurangi rasa sakit.
Hal ini berguna juga untuk para wanita yang kerap menggunakan sepatu hak tinggi.
4. Menghilangkan kulit pecah-pecah
Rendam kaki garam Epsom juga dapat membantu menghilangkan kaki yang kasar dan pecah-pecah.
Senyawa mineral dalam garam membantu mengurangi peradangan di sekitar daerah yang terkena, kemudian akan melembutkan kulit dan menghilangkan pecah-pecah.
Artikel Ini Telah Tayang di Sajian Sedap dengan Judul "Cuma 30 Menit Rendam Kaki di Air Hangat dan Garam, Ternyata Bisa Datangkan Hal Ajaib Ini! Tak Usah Perawatan Mahal Lagi"