Tak Main-main! Ternyata Air Rendaman Timun Ampuh Jadi Bahan Alami Turunkan Darah Tinggi, Begini Cara Buatnya

GridFame.id - Sadarkah jika Anda bisa membuat ramuan dari bahan alami untuk atasi darah tinggi?

Caranya juga mudah dengan memanfaatkan timun sebagai bahan alami.

Selain mudah dibuat, timun sebagai bahan alami juga tak akan menguras kantong Anda.

Memiliki penyakit darah tinggi memang harus diwaspadai sejak awal gejala.

Baca Juga: Ada di Dapur Rumah Kita, Bahan Alami Ini Ampuh Hilangkan Bau Tak Sedap di Sudut-sudut Rumah, Begini Caranya!

Baca Juga: Luar Biasa! Tak Perlu Obat Kuat, Cukup Rutin Konsumsi Kacang Kenari Sebagai Bahan Alami Tingkatkan Keperkasaan

Tekanan darah tinggi bisa memicu penyakit lain, seperti penyakit jantung dan stroke.

Dikutip dari American Heart Association melalui Kompas, rentan tkanan darah normal sistoliknya berada di angka 120 mm Hg dan diastoliknya 80 mm Hg atau 120/80.

Sedangkan, penderita tekanan darah tinggi sistoliknya mencapai di atas 130 mm Hg dan diastoliknya di atas 80 mm Hg.

Bagi penderita darah tinggi atau hipertensi biasanya mengeluhkan banyak penyakit.

Misalnya sakit kepala parah, pusing, telinga berdenging, detak jantung tidak teratur, nyeri dada, susah bernapas, hingga mengeluarkan darah dalam urin.

Menurut WHO atau Badan Kesehatan Dunia, semua orang dapat mengalami hipertensi.

Baca Juga: Coba Minun Langsung Santan Kelapa, Ternyata Bisa Jadi Bahan Alami Kolesterol, Anemia, Hingga Penyakit Berbahaya ini!

Baca Juga: Rossa Manggung Bareng Mantan Suami, Yoyo Padi Gelagapan Kenang Momen Indah Rumah Tangganya Dulu: 'Kok Tangannya Mas Yoyo ke Kantong Terus Sih?

Dikutip dari Healthline, salah satu penyebab darah tinggi adalah tubuh yang kebanyakan garam dan keurangan kalium.

Salah satu cara menangkalnya adalah meminum obat atau ramuan penangkal darah tinggi.

Salah satu buah yang paling cocok dijadikan obat adalah timun.

Timun memiliki kandungan potasium yang bisa menurunkan darah tinggi.

Cara membuat air rendaman timun cukuplah gampang:

- Siapkan 8 gelas air dan 2 buah mentimun

- Iris tipis mentimun

- Campurkan air dan mentimun

- Simpan di dalam kulkas setidaknya empat jam atau semalaman

Baca Juga: Minum Larutan Bahan Alami Ini Selama 2-3 Hari, Rasakan Manfaat Luar Biasa Pada Ginjal Anda!

Baca Juga: Dahsyatnya Kalahkan Obat! Efek Kecambah Sebagai Bahan Alami Ternyata Berkali-kali Lebih Ampuh Atasi Kanker

Perlu diingat! Air rendaman timun ini hanya akan berfungsi dengan baik jika diminum tidak lebih dari 3 hari.

Anda juga bisa menambahkan buah lain untuk membuat cita rasa air rendaman menjadi lebih nikmat.

Buah yang cocok ditambahkan adalah lemon, jeruk nipis, jeruk, daun mint, melon, nanas, dan strawberry.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Resep Infused Water Timun untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi"