GridFame.id - Menstruasi kerap membuat tubuh merasa risih hingga butuh bahan alami mengatasinya.
Ditambah lagi dengan bau yang tidak sedap dari miss V yang semakin menguatkan kebutuhan akan bahan alami untuk mengatasinya.
Ada beberapa bahan alami yang mampu membantu Anda mengatasi bau tak sedap saat menstruasi.
Tak sedikit wanita yang merasa risih dengan bau tak sedap yang keluar dari organ intim kewanitaan saat menstruasi.
Baca Juga: Cuma Rutin Konsumsi Air Rebusan Daun Serai, 15 Penyakit Ini Bisa Hilang, Sudah Coba? Berdasarkan Mayo Clinic, bau tak sedap yang muncul ketika menstruasi ini berasal akibat adanya bakteri vaginosis. Bakteri tersebut dapat menimbulkan bau amis yang keluar bersama darah menstruasi. Untuk tahu bagaiman bakter vaginosis itu berkembang di area tersebut, umumnya ditandai dengan rasa gatal, sering keputihan, bahkan adanya rasa terbakar saat buang air kecil. Namun tak perlu panik, ada beberapa cara untuk menghilangkan bau tak sedap saat menstruasi itu hanya dengan bahan yang sering kita temui di dapur. Penasaran, apa saja bahan dapur tersebut? Catat ya!
1. Kunyit Melansir dari WebMD, kunyit memiliki sifat antimikroba, antiinflamasi, dan antioksidan. Kunyit adalah salah satu solusi rumah terbaik untuk mengobati infeksi dan luka mikroba. Selain digunakan untuk mengurangi rasa sakit saat mentruasi, mengonsumsi air kunyit juga membantu menghilangkan bau amis tersebut. Tak hanya itu, untuk mengurangi bau tak sedap, campurkan 1 gelas susu cair dan 1 sendok bubuk kunyit lalu gunakan untuk mencuci organ intim kewanitaan.
Baca Juga: Tanpa Efek Samping, Mual dan Muntah Sembuh dengan Bahan Alami Ini, Begini Cara Mudah Membuatnya! 2. Daun jambu biji Cukup mengagetkan rasanya untuk menggunakan air rebusan daun jambu biji ini untuk membasuh organ intim kewanitaan saat menstruasi. Akan tetapi, berdasarkan penelitian yang dilakukan di Royal Hallamshire Hospital, Sheffield menyebutkan bahwa daun jambu biji memiliki sifat antimikroba yang menjadikannya salah satu obat herbal terbaik untuk mengobati bau tak sedap tersebut. Daun jambu biji mengandung tanin, antioksidan, antibakteri, dan sifat anti-proaktif. Daun jambu biji telah digunakan untuk mengobati luka dan mencegah infeksi mikroba. 3. Kacang-kacangan dan biji-bijian Hasil penelitian dari Fort Valley State University menyatakan, kacang-kacangan, seperti kacang kenari, biji rami (kaya akan asam omega-3-lemak dan poliestrogen), hazelnut, dan biji bunga matahari, juga membantu dalam mengatur siklus menstruasi dan mencegah kekeringan organ intim dan ketidakseimbangan hormon. Kacang-kacangan dan biji-bijian memiliki jumlah vitamin E yang baik yang mencegah kekeringan dan gatal pada organ intim dan mengurasi bau tak sedap. Caranya dengan mencampurkan jenis kacang-kacangan seperti almon dan hazelnut dengan secangkir susu segar, kemudian blender dan minum.
4. Bawang putih Pasti banyak yang berasumsi bahwa bawang putih akan menimbulkan bau menyengat yang tak sedap, namun rupanya hal itu salah. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam Iranian Red Crescent Medical Journal mengatakan, bawang putih telah digunakan sejak zaman kuno terbukti untuk mengobati infeksi karena memiliki aktivitas antibakteri terhadap berbagai bakteri.
Selain itu, bawang putih apat menghilangkan bau menyengat yang sering muncul saat menstruasi. Cukup tumbuk halus bawang putih dan gunakan untuk membasuh area yang berbau tersebut. Tapi ingat, langsung bersihkan dengan air setelah membasuh organ intim kewanitaan itu.
Baca Juga: Idul Adha Kolesterol Naik? Tuntaskan dengan Rutin Konsumsi Susu Kedelai Sebagai Bahan Alami 5. Jeruk Rasanya yang manis dan menyegarkan tentu saja jeruk menjadi salah satu buah yang banyak digemari wanita. Namun tahukah, menurut Food and Agriculture Organization of the United Nations, jeruk sejenis jeruk bali, jeruk nipis, lemon, dan sebagainya dapat membantu melawan pertumbuhan bakteri di organ intim kewanitaan yang dapat menimbulkan bau tak sedap saat menstruasi.
Selain itu, jeruk yang kaya akan vitamin C juga sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Jus atau air jeruk bisa menjadi detoksifikasi yang membantu menjaga keseimbangan pH tubuh dan mencegah infeksi mikroba dan gatal-gatal di organ intim kewanitaan. Nah, dari kelima bahan dapur yang pastinya 100% bahan alami tersebut terbukti ampuh menghilangkan bau tak sedap saat menstruasi. Mau pilih yang mana?
Artikel Ini Telah Tayang di GridHealth.ID dengan judul "Bau Tak Sedap Saat Menstruasi? Tenang, Atasi Dengan 5 Bahan Dapur Ini"