Cara membuatnya:
- Pertama, buang lapisan luar umbi, bukan kulit yang paling dekat dengan bawang putih.
- Kemudian, bungkus dengan aluminium foil.
- Setelah itu masukkan bawang putih ke dalam wadah yang sudah disiapkan dan biarkan minimal selama 2 bulan.
Bagaimana cara memakannya?
Anda bisa makan satu siung bawang putih setengah jam sebelum masing-masing dari tiga makanan utama.
Itu dia Anda beberapa pengobatan alami dengan bawang putih untuk menurunkan kolesterol.
Namun sebelum Anda mengonsumsinya sebaiknya berkonsultasi terlebih dulu dengan dokter, terutama jika Anda menderita masalah pencernaan atau sedang minum obat.
Selain cara di atas, pastikan pula untuk selalu menjalani gaya hidup sehat dan diet seimbang untuk mencegah kolesterol.
Baca Juga: Kaki Kapalan Bikin Percaya Diri Hilang? Sembuhkan Kilat Hanya dengan Olah 3 Bahan Alami Ini
Artikel ini sudah pernah tayang di Nakita.id dengan judul Rutin Kunyah 1 Siung Bawang Putih Mentah dan Coba Beberapa Cara Alami Ini Siapa Sangka Ampuh Menurunkan Kolesterol dengan Cepat